英国著名厨师乔尼-马什在采访中谈到了球员饮食管理。在足球世界里，无论场内还是场外，自律都很关键。球员需要为踢满90分钟储备能量，也必须让身体始终保持最佳状态，尤其是在顶级赛场。像C罗这样的球员就以出色的饮食管理闻名，如今越来越多球星能够在40岁左右继续在球场上保持表现。乔尼-马什接受Tribal Football独家采访时，谈到了世界杯前的营养话题。他透露了职业生涯中最让他印象深刻的球员，也谈到球员是否经常试图打破饮食规则。谈到合作过的英格兰球员中谁最自律，马什表示：“毫无疑问是约翰-特里。他从切尔西转会到阿斯顿维拉后，我和他合作得很密切。那是我做饭经历中最愉快的一段时期之一。他在饮食方面极其自律，经常谈到‘1%俱乐部’，以及他有多想成为其中一员。”马什继续说道：“他完全投入到提升自己表现这件事上。现在退役后，他可能没那么严格了，但在球员时代，他优先选择高蛋白和蔬菜，避免吃碳水含量很高的餐食。他喜欢低温慢煮鸡肉以及放在袋子里烹制的蔬菜。他要求非常具体，但他把饮食视为对自己的真正投资。”谈到球员是否会吃“欺骗餐”，马什表示：“我会说99%的球员都会吃。这些运动员消耗大量能量，所以偶尔吃一次没问题，但通常会安排在恢复日或休息日前后，而不是比赛前。”马什说道：“大多数时候，他们吃的是简单的舒适食物，比如汉堡和薯条。我和英格兰门将皮克福德合作过很多次，他喜欢Nando’s和咖喱。我经常会做更健康的版本，放很多鸡肉、蔬菜，也保证味道。我还会做一道他很喜欢的鸡肉咖喱马萨拉。健康饮食并不一定无聊。”足球运动员通常会专注于均衡、简单的餐食，更重视新鲜、天然的食材，而不是加工食品或包装食品。随着现代足球不断发展，富含蛋白质和维生素的饮食，正在帮助球员为越来越长的职业生涯提供能量。
特德斯科：博洛尼亚要踢得开心，球迷也会开心 新任博洛尼亚主帅特德斯科表示：“如果我们踢得开心，球迷也会开心。”“我们要享受比赛：我们在场上踢球，然后让看台上的球迷也开心。”在意大利媒体《米兰体育报》安排的特德斯科亮相会上，现场有30名记者获得采
特德斯科亮相博洛尼亚：会坚持四后卫；喜欢进攻性强的踢法 据《Mediaset》报道，博洛尼亚新帅特德斯科已在达拉拉球场亮相，他希望延续球队近几年的成长。据《Mediaset》报道，博洛尼亚新任主教练多梅尼科-特德斯科在几天前签下合同后，今天于达拉拉球场正式
全市场：尤文高层大调整，科莫利离队，基耶利尼留队 据《全市场》报道，尤文图斯内部会议的消息显示，达米安-科莫利即将离队，莫德斯托和奥托利尼也可能被解职。唯一可能留任的人将是乔治奥-托尼奥措，但他身边还会配备其他人选。名单靠前的是现任萨索洛的乔瓦尼-卡
全市场：尤文明天开董事会，科莫利处境十分危险 维托里奥-奥雷贾在《全市场》直播连线中谈到尤文图斯的项目，表示俱乐部需要尽快作出决定。奥雷贾表示，尤文明天将召开董事会，科莫利的处境已经非常危险。“一个月前给科莫利的临时确认，注定带有截止日期。我认为
世体：格拉纳达官宣13人离队 据《世界体育报》报道，格拉纳达宣布赛季结束后有13名球员离队，球队下赛季将重建阵容，并继续由帕切塔执教，征战西乙。格拉纳达发布公告称，随着2025-26赛季结束，门将安德尔-阿斯特拉拉加，后卫洛伊克-
全市场：卡利亚里与皮萨卡内续约至2028年 据《全市场》报道，卡利亚里已与主帅法比奥-皮萨卡内续约至2028年6月30日，俱乐部还有一年的续约选项。卡利亚里官方“卡利亚里俱乐部很高兴宣布，球队一线队主帅法比奥-皮萨卡内完成续约，他签下了一份新合
米体：罗马或售苏莱追格林伍德 一个赛季起伏不断，世界杯失望收场，双方也都希望体面告别。苏莱和罗马的故事，可能在接下来几天走到终点。苏莱是加斯佩里尼考虑出售的球员之一，目的是帮助俱乐部在6月30日前与欧足联完成和解协议。赛季结束后，
意媒：米兰已经接触阿莫林，他是格拉斯纳的候补人选 据米兰新闻网报道，AC米兰近日联系了阿莫林，但朗尼克仍在等卡尔迪纳莱的答复。据Claudio Raimondi在SportMediaset和Italia Uno报道，米兰近日与鲁本-阿莫林有过接触。这
罗马诺：纽卡正式报价穆尼奥斯，双方正在谈判 罗马诺表示，纽卡斯尔已经向奥萨苏纳正式报价求购维克托-穆尼奥斯，这名西班牙边锋是纽卡的重点目标。俱乐部和球员方面的谈判都在进行中，以尝试达成协议。据罗马诺消息，这名西班牙边锋是纽卡的重点目标。俱乐部和
